本文摘要：桃花猪蹄粥　　一、桃花猪蹄粥　　食材：桃花（干品）1克，清净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适度　　作法：　　1.首先将桃花焙干，然后研成细末可用；粳米淘洗整洁后备用；　　2.将猪蹄清除整洁后放进锅中，并且加入适量的清水浸泡，等到猪蹄煮烂的时候再行将骨头放入。

桃花猪蹄粥　　一、桃花猪蹄粥　　食材：桃花（干品）1克，清净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适度　　作法：　　1.首先将桃花焙干，然后研成细末可用；粳米淘洗整洁后备用；　　2.将猪蹄清除整洁后放进锅中，并且加入适量的清水浸泡，等到猪蹄煮烂的时候再行将骨头放入。之后放进准备好的粳米以及桃花末，用文火蒸粥等到粥快熟的时候再行放进盐、香油等调料配料后才可食用。桃花猪蹄粥隔日一剂，分数次温服。专家建议内分泌紊乱的女性在平时生活中应当多不吃些桃花猪蹄粥，因为它具备很好的活血化淤的功效，特别是在是对于产后的女性而言，常常食用不仅需要调理内分泌，同时还可以起着很好的白花功效。

　　清斑食疗汤　　二、清斑食疗汤　　食材：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚　　作法：准备好的丝瓜络以及白茯苓等食材都清除整洁，然后将所有的食材一块放进锅中煮，等成浓汁后饮用才可。在饮用的时候最差是在饭后，10天一疗程，一般患者一个疗程起效。　　清斑食疗汤可协助内分泌紊乱的女性有效地的调理以及化疗各种呼吸困难的症状，比如像色斑、痘痘、妇科疾病等，因此有这些呼吸困难症状的人群在平时生活中应当适度的多喝些明斑食疗汤。

面临内分泌紊乱不吃什么好的问题，青斑食疗汤也是不俗的自由选择。　　桃花白芷酒　　三、桃花白芷酒　　食材：桃花300克、白芷40克、白酒100毫升　　作法：患上内分泌紊乱的女性在平时生活中可以多用白芷来展开调理，除此之外还可以通过桃花白芷酒来调理内分泌以及内分泌不调所造成的脸部色斑等问题。在清明节前后收集东南方向枝条上花苞初放或对外开放旋即的桃花300克，然后与白芷40克同放瓶中，再加等白酒100毫升展开密封，一个月后汴京取。

　　饮用的方法很非常简单，只必须早晚各醉桃花白芷酒1盅才可，首度之外还可以将桃花白芷酒展开外用，每次饮用的时候推倒少许药酒于手掌之中，然后双手对甩等到手心痉挛后再行往返甩面部。这样不仅可以从内部调理内分泌紊乱的问题，同时还可以通过外用来调理各种内分泌不调所造成的色斑问题。

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